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Coaching nutritionNutrition coachingÉnergieEnergy &
ÉquilibreBalance

Manger mieux sans régime compliqué : un plan simple, adapté à tes goûts et à ton objectif, des recettes faciles et un point chaque semaine pour ajuster.Eat better without a complicated diet: a simple plan built around your tastes and your goal, easy recipes and a weekly check-in to adjust.

Séance découverte à -50 %Discovery session, 50% off Voir les tarifsSee the prices

150 €8 semaines, nutrition seule8 weeks, nutrition only

+80 €En option d'un bloc de coachingAdded to a coaching block

EverfitPlan et recettes dans l'appPlan and recipes in the app

Pour qui ?Who is it for?

Fait pour toi si…Made for you if…

Pour des adultes en bonne santé qui veulent mieux manger, simplement.For healthy adults who want to eat better, simply.

Tu veux perdre du poidsYou want to lose weight

Sans te priver de tout : des repas rassasiants et des habitudes que tu peux garder.Without giving up everything: filling meals and habits you can keep.

Tu manques d'énergieYou lack energy

Des repas plus réguliers et équilibrés pour tenir la journée et tes séances.More regular, balanced meals to get through the day and your workouts.

Tu t'entraînes déjàYou already train

Mieux manger autour de tes séances pour progresser et récupérer.Eat better around your sessions to progress and recover.

Tu cuisines peuYou don't cook much

Des recettes simples et rapides, avec des ingrédients du quotidien.Simple, quick recipes with everyday ingredients.

La méthodeThe method

Comment ça se passeHow it works

Huit semaines pour changer tes habitudes, pas juste ton menu.Eight weeks to change your habits, not just your menu.

01 · BILANASSESS

Tes habitudesYour habits

On regarde ce que tu manges aujourd'hui, tes goûts, ton emploi du temps et ton objectif.We look at what you eat today, your tastes, your schedule and your goal.

02 · PLAN

Ton planYour plan

Ton plan alimentaire et ton livre de recettes dans l'app Everfit.Your meal plan and recipe book in the Everfit app.

03 · SUIVIFOLLOW-UP

Chaque semaineEvery week

Un point sur ton alimentation et des ajustements si besoin.A check-in on your eating and adjustments if needed.

InclusIncluded

Les formulesThe plans

Seule ou avec ton coaching, sur 8 semaines.On its own or with your coaching, over 8 weeks.

Ce qui est inclusWhat's included

Plan alimentaire personnalisé dans l'app EverfitPersonal meal plan in the Everfit app
Livre de recettes simples et équilibréesRecipe book with simple, balanced meals
Point alimentation chaque semaineWeekly food check-in
Conseils adaptés à ton entraînementAdvice that fits your training

Ce sont des conseils nutritionnels généraux pour adultes en bonne santé. Ils ne remplacent pas un médecin ou un diététicien. En cas de problème de santé (diabète, allergies, troubles digestifs ou alimentaires…), parle-m'en avant de commencer.This is general healthy-eating advice for healthy adults. It does not replace a doctor or a dietitian. If you have a health condition (diabetes, allergies, digestive or eating disorders…), tell me before you start.

TarifsPrices

Sans abonnementNo subscription

Nutrition seuleNutrition only

8 semaines · plan, recettes, point hebdo8 weeks · plan, recipes, weekly check-in

150 €

Option nutritionNutrition add-on

À ajouter à un bloc en ligne Essential ou PremiumAdded to an online Essential or Premium block

+80 €

16 semaines16 weeks

Coaching en ligne Premium · nutrition inclusePremium online coaching · nutrition included

1 000 €

Séance découverte à -50 %Discovery session, 50% off Comparer toutes les offresCompare all plans

FAQ

Tes questionsYour questions

Une autre question ? Écris-moi sur WhatsApp, je réponds sous 24 h.Another question? Message me on WhatsApp, I reply within 24 hours.

C'est un régime ?Is it a diet?

Non. Pas d'aliments interdits ni de calculs compliqués : des repas équilibrés et des habitudes réalistes.No. No banned foods and no complicated counting: balanced meals and realistic habits.

Je peux prendre la nutrition sans le coaching ?Can I take nutrition without coaching?

Oui : la formule Nutrition seule dure 8 semaines pour 150 €, entièrement dans l'app.Yes: Nutrition only runs for 8 weeks for 150 €, entirely in the app.

Je suis végétarien ou j'ai des allergies. Ça marche ?I'm vegetarian or have allergies. Does it work?

Le plan s'adapte à tes goûts et à tes contraintes. Pour une allergie ou un problème de santé, parle-m'en avant de commencer.The plan adapts to your tastes and constraints. For an allergy or a health condition, tell me before you start.

Tu es diététicien ?Are you a dietitian?

Non, je suis coach sportif diplômé et je donne des conseils nutritionnels généraux. Pour un suivi médical, un médecin ou un diététicien est la bonne personne.No, I'm a qualified fitness coach and I give general nutrition advice. For medical follow-up, a doctor or a dietitian is the right person.

Les autres servicesOther services

ParisCoaching personnelPersonal coachingDécouvrirDiscover PartoutAnywhereCoaching en ligneOnline coachingDécouvrirDiscover ParisBlazePodDécouvrirDiscover Chez FlexlabAt FlexlabStretching assistéAssisted stretchingRéserver chez FlexlabBook at Flexlab ParisMassage bien-êtreWellness massageDécouvrirDiscover

Ta séance découverte est à -50 %.Your discovery session is 50% off.

Une heure pour parler de tes objectifs, tester ta mobilité et faire une première séance : 35 € au lieu de 70 €. Sans engagement.One hour to talk about your goals, check your mobility and do a first session: 35 € instead of 70 €. No commitment.

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