BlazePod
ParisSur demandeOn requestTarif à la séance, réponse sous 24 hPriced per session, reply within 24 hours
Nouveaux clients acceptésTaking new clients
BlazePod à ParisBlazePod in Paris &
RéflexesReflexes
Des capteurs lumineux s'allument au hasard et tu dois les toucher le plus vite possible. Ça ressemble à un jeu, mais ça travaille ta vitesse, ta coordination et ta concentration.Light pods switch on at random and you have to hit them as fast as you can. It feels like a game, but it trains your speed, coordination and focus.
RéflexesReflexesTemps de réaction mesuréReaction time measured
CardioIntense, sous forme de jeuIntense, played as a game
ÉquilibreBalanceAppuis et coordinationFootwork and coordination
Pour qui ?Who is it for?
Fait pour toi si…Made for you if…
La difficulté se règle en un instant : vitesse, distance, nombre de capteurs.The difficulty changes in seconds: speed, distance, number of pods.
01
SportifsAthletes
Football, tennis, sports de combat : des appuis plus rapides et de meilleures décisions sous pression.Football, tennis, combat sports: quicker feet and better decisions under pressure.
02
Seniors
Équilibre, coordination et vigilance, en douceur, pour rester vif au quotidien.Balance, coordination and alertness, gently, to stay sharp every day.
03
Ceux qui s'ennuient à la sallePeople bored at the gym
Pas de séries à compter : des défis, des scores et l'envie de battre ton record.No sets to count: challenges, scores and the urge to beat your record.
04
En plus du coachingOn top of coaching
Des exercices BlazePod peuvent aussi s'intégrer à tes séances de coaching personnel.BlazePod drills can also be part of your personal coaching sessions.
La méthodeThe method
Comment ça se passeHow it works
Court, intense, et chaque essai compte.Short, intense, and every round counts.
01 · PRÉPARERPREPARE
ÉchauffementWarm-up
Mobilité et activation pour préparer les articulations.Mobility and activation to get your joints ready.
02 · JOUERPLAY
Défis lumineuxLight drills
Réaction, vitesse, coordination : des exercices courts et intenses, à ton niveau.Reaction, speed, coordination: short, intense drills at your level.
03 · MESURERMEASURE
Tes scoresYour scores
On note tes temps pour voir tes progrès d'une séance à l'autre.We log your times to see your progress from one session to the next.
InclusIncluded
TarifPrice
Tarif à la séance, sur demande. Écris-moi et je te réponds sous 24 h.Priced per session, on request. Message me and I reply within 24 hours.
Ce qui est inclusWhat's included
- Séance encadrée par un coach diplôméSession led by a qualified coach
- Exercices adaptés à ton niveau et à ton sportDrills adapted to your level and your sport
- Temps de réaction et scores suivisReaction times and scores tracked
- À ParisIn Paris
FAQ
Tes questionsYour questions
Une autre question ? Écris-moi sur WhatsApp, je réponds sous 24 h.Another question? Message me on WhatsApp, I reply within 24 hours.
C'est quoi, BlazePod ?What is BlazePod?
Des capteurs lumineux sans fil, posés au sol, sur un mur ou un support. Ils s'allument selon un scénario et s'éteignent quand tu les touches. L'app mesure ton temps de réaction.Wireless light pods placed on the floor, a wall or a stand. They light up in a set pattern and switch off when you hit them. The app measures your reaction time.
Faut-il être sportif ?Do I need to be sporty?
Non. On règle la vitesse, la distance et le nombre de capteurs : ça marche du débutant au sportif confirmé.No. We set the speed, the distance and the number of pods: it works for beginners and seasoned athletes alike.
Je peux en faire pendant mon coaching ?Can I do it during my coaching?
Oui, des exercices BlazePod peuvent compléter tes séances de coaching personnel. On en parle à la séance découverte.Yes, BlazePod drills can complement your personal coaching sessions. We'll talk about it at the discovery session.
Quelle tenue prévoir ?What should I wear?
Une tenue de sport, des baskets et une bouteille d'eau : c'est plus intense qu'il n'y paraît.Sportswear, trainers and a bottle of water: it's more intense than it looks.
Les autres servicesOther services
ParisCoaching personnelPersonal coachingDécouvrirDiscover
PartoutAnywhereCoaching en ligneOnline coachingDécouvrirDiscover
Chez FlexlabAt FlexlabStretching assistéAssisted stretchingRéserver chez FlexlabBook at Flexlab
ParisMassage bien-êtreWellness massageDécouvrirDiscover
EverfitNutritionDécouvrirDiscover
Ta séance découverte est à -50 %.Your discovery session is 50% off.
Une heure pour parler de tes objectifs, tester ta mobilité et faire une première séance : 35 € au lieu de 70 €. Sans engagement.One hour to talk about your goals, check your mobility and do a first session: 35 € instead of 70 €. No commitment.